1: 名無しさん
見て見てジェンティル！最近下半身の筋肉もついてきたと思わない？
3: 名無しさん
おかわいいこと
4: 名無しさん
ほほほほ…
18: 名無しさん
ドンちゃん細マッチョ好きだから多分ほどよくムキムキになってるとおもう
2: 名無しさん
ジェンティルのウエストより俺の太腿の方が太いぞ！
5: 名無しさん
>>2
…え？
…え？
8: 名無しさん
>>2
普通にすごいな…
普通にすごいな…
9: 名無しさん
素人は手っ取り早く見栄えのよくなる上半身の筋トレに傾きがちなので
きつく苦しい下半身もしっかり鍛えているのはジェンティルポイント+1億
きつく苦しい下半身もしっかり鍛えているのはジェンティルポイント+1億
16: 名無しさん
女性のウエストより太い太ももはありえないではないが重量級ボディビルダークラス
20: 名無しさん
ジャックハンマーでイメージしとおくか
21: 名無しさん
元スピードスケートの清水の太腿が72センチ
10: 名無しさん
そろそろ収穫の時期かしら
1000: 名無しのトレーナー 2018/01/01(月) 00:00:00.00 ID:umamusume
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コメント一覧(92)
ベンチプレス80kg上げられたよ！(ｷｬｯｷｬｯ
あら、すごいですわね
ならばバーベルスクワットもさぞかし…何？やってないですって？
バーベルスクワットがどれほど効果的なトレーニングかあなたもご存知でしょう？
辛い気持ちはわかります。トレーニング前の憂鬱な気持ち、処刑台に見えるスクワットラック、永遠に終わらないんじゃないかと錯覚させる苦しさ
ですが「最も辛いことは最も効果的なもの」なのでしてよ
簡単なものや楽なものは他の方がやればよろしいのですわ
>ジェンティルのウエストより俺の太腿の方が太いぞ！
競輪選手か何かですか？
昔寺みたいなオンゲの女の子が競輪選手みたいだったな
問題はそれが筋肉なのか脂肪なのかだ
ジェンティルのウエストは63か
マルゼンのお姉さん橋本聖子氏が太腿最大時63だったらしいぞ
そらもうジョナサン・ジョースターよ
スピードスケートかもしれない
実際、スクワットが110kg〜位でセット組めるようになった辺りでそん位の太さになったかた割とすぐいけるのだ
細身のスーツとかもう無理だけど、見比べても女子ウエストの方が細いって信じられんのだ
これマジ？
上半身も下半身もムキムキすぎだろ…
収穫ってなに！？
婿入り待ったなし！
うまぴょいの時間だ
ㅎvㅎ お可愛いこと
仕上がってるよ！仕上がってるよ！筋肉本舗、はいズドーン！
最近は別連載で更新止まってるけど、ウマ娘にあやかった回をするとしたら絶対にばんえいウマを出すだろうな
「一勝千金」、ヤベー女ばっかりで面白いんだけど、物理的なフィジカルだとダンベルのひびきが異次元過ぎるｗ
ワンパンでサンドバッグ破壊出来るからね。
そりゃ呉も注目しますわ。燃費が悪過ぎるけど。
シリウスさんがアップを始めたぞ！
オベイさんとラモーヌもだ！
まちおさんだとウマ娘相手でも圧倒しかねんｗ
貧弱貧弱ゥ
俺は人間を辞めるぞドンナ！
ステロイドはNG
まず某所をちょんギリます
ドンナだってもてるよ！
にっこりドンちゃんかわいい
見てくれよジェンティル
とある武道家から全身をピンクの筋肉にする方法を教えてもらったから実践してみたよ!!
上半身に比べて下半身が貧弱すぎますわ
あの下半身で上半身と比べて貧弱って・・・、どんな上半身してるんだ。
ポパイみたいな？
それマジ？
上半身も下半身も太い方が好みですわ
ドラ〇もんが理想ですわね
昔の長州力かな？
（これ指摘したら）
やだよ…。ドンナにTKBをいじられ過ぎてカルパスになったジェントレなんて…。
でたわね。
君を芸術sん…てあげんだよ！
君を芸術s品にしたんだよ！
…君を芸術品にしてやんよ（小声）
芸術品になったジェンティルドンナ…
ギャルが「マ？」とか使ってるけど、元ネタこれなんよな
どんどん省略した結果
これマジ？
↓
こマ？
↓
マ？
ってなった
ジェンティル見て見て！筋肉持て余してたから自転車レースに出たら優勝したんだ！
これでジェンティルとも並走できるぞ！
ステロイドで得た偽りの肉体じゃないだろうな
自転車レースだとステロイドくらいじゃすまないのでは？（偏見）
エフェドリン（パフォーマンスアップ）
ステロイド（筋肉肥大）
自己血輸血（赤血球増加）
エリスロポエチン（赤血球増加）
サルブタモール（気管支拡張）
等々…
実は市販薬にもドーピング規制対象の成分は入ってるのでアスリートは迂闊に飲んではいけません
ツールドフランスの優勝者がいない年が結構あるけど何なんだろう?(無知)
あのジェントレがそんな狡い真似すると思いますの？
筋肉とか落馬のダメージを減らせる筋肉ができるドーピングがあるなら騎手の人にはバンバン使って欲しい。まあ、体重とかあるか。
ジェンティルトレたるものチキンレッグは許されないんだ
競輪選手、小嶋敬二の太腿は74.0cm
ヒシミーのお腹より太い!
ドンナ「人の身でよくぞここまで練り上げましたわ」
嗜好の領域ど真ん中ですわ
おススメのプロテインを同僚からもらったら筋肉が光るようになったんだ💡
カランダガン「なんの光！？」
偉大なトレーナーというのは輝いて見えるものだヨ
あら、輝いてる方の理由は聞いてなくてよ
太腿70は無いけど60はありそうだわ…
今測ったら62センチだったけどジェンティルW63なんだな
まぁ下半身のあれは体を鍛えてもおっきくならないからね
「ドーモ、ジェンティルドンナ＝サン。ガチムチマンです。
俺をそこらの非ニンジャのクズ共と一緒にせんこアバーッ！？」
ジェントレって鍛えすぎて
最強の弟子ケンイチに出て来る師匠の
岬越寺秋雨みたいな身体になってそう
あの人は赤色筋と白色筋のハイブリッドに肉体改造してるからな……。まるでTHE桃太郎みたいだぜ。
太股と言えば井川慶（太股75cm）ですわ！
ダーツが上手いですわ！
ジェンティル式スクワットしたその日に筋肉痛で動けんくなったことはないしょやぞ
アンビリーバボーだったかで筋トレし過ぎた女性が筋肉壊死して死にかけたってやってたから無理は禁物やで
俺はジェンティルドンナのトレーナーだ、そこらのトレーナーとは鍛え方が違う！！
俺がその気になれば、理事長代理だってぶっ飛ばせる！！
理事長代理の代理で一勝千金のりこちゃん連れて来たよ！
筋肉モリモリ、マッチョマンの変態だ
ジェントレはシュワちゃんだった！？
👮「かっこいいとこ、見せましょう♡」（遺言
ヒューッ！
見ろよやつの筋肉を…まるで鋼みてえだ！！
こいつはやるかもしれねえ…
まさかよ しかしライアントレには勝てねえぜ
🐻そろそろ収穫の時期ね(じゅるりら)
ワイがスクワットやろうとすると高確率で屁が出るから怖いんや
シニア期のドンナＴは若い頃のジャン＝クロード・ヴァン・ダム並みに仕上がってるんやろなあ
70センチしかなかったわ
まだまだだな
理想はビスケットオリバ
実はジェンティルが競輪選手のトレーナーなんじゃないか？
トレーナーをトレーニングさせるウマ娘
ジェンティルさんかぐや様みたいになってるじゃん
測ったら太もも70センチだったわ
ほぼ贅肉の塊だけど
ジェントレは若槻さんみたいな生まれつきの超人体質なのかもしれん。
鴨がネギ背負って来ればねえ
目指すはセルジオ・オリバの様な筋肉の極み
ちゃんと足も嫌がらず鍛えるトレーニーの鑑
あら？ハロン棒はもっと鍛えた方がよろしいのでは？
その晩はハロン棒持久力の友情タッグトレーニングが行われるんやな
単純なパワーと言うか物を握る力は多分お前らの100倍有るからねドンナさん
肩にちっちゃいババヲナラスクルマのっけてんのかい！
高低差200mのアブ山脈！
見て見てジェンティル！下半身