貴様～
毎日食べれる健康のいいラーメンあったら教えてくださいよー
>>9
蒟蒻麺のラーメン食いなされ
ラーメンの真の恐ろしさはスープにあるんだ
替え玉ならスープは一杯分だから大丈夫
毎日食べてもいい麺類は蕎麦だけだから…
ラーメンの本体はカロリーでなく塩分
ラーメンはたんぱく質・脂質・炭水化物の三大栄養素が摂れて
野菜まで食べられる完全栄養食
>>49
なにっ
ウマ娘ほどの食事量だとラーメンがーなんて些細な問題では？
ウマ娘の一日の消費カロリーて人間の10倍て聞いたぞ
>>19
体重が馬並ならそのくらいでも何らおかしくないと思う
>>32
水泳選手で一般人の4,5倍だからアスリートのウマ娘ならそれ位あっても不思議じゃないな
>>37
エネルギーに直結するからだろうけど炭水化物ばっかりね…
>>37
水泳の場合は『水に浸かる』ということでずっと体温を奪われる＝エネルギー消費だしな
運動以外にも消費させられるのでその分も食べないとイカンのだ
水泳じゃ痩せないよ派と痩せるなら水泳が一番だよ派がいてどっち信じていいかわからん
半身浴って痩せるんだっけ？
全身運動なので普通に痩せる
馬だって痩せる
温泉で泳ぐのだ
>>62
迷惑な客なのだ
痩せない派の理屈が想像つかなかったから調べてみたら体重の話だった
>>65
脂肪を犠牲に筋肉を召還する！
水泳選手にデブはいないつまりそういう事でゴルシ
水泳選手の摂取カロリー聞いてみな
飛ぶぞ
オグリとかシングレで体重を超える食事量だけどどうなってんだろうな
走る系って意外と消費カロリー少ないのよね…
俺の場合10kmでも620くらいだった
一個10000kcalぐらいありそう
へへっウマ娘たってしょせん女子供だろ
俺はフードファイトの大会で何度も優勝してるんだ
トレセン学園の飯ぐらい軽くたいらげてやるぜ
ウマ娘も現役引退引退したら食が細くなるのかな
タマちゃんの描写見るにピーク超えるとどんどん食欲もなくなって行くみたいね
競走馬はな
引退すると肥えるねん
>>72
種牡馬になる場合は体力付けさせる為に太らせるからな
京都 芝 3200m（長距離）右・外 春 昼
東京 芝 2400m（中距離） 左 春 曇 重 昼
ティザーサイト→
1話→
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コメント一覧(96)
カップラーメンproいいゾ〜
実際神。これまで何度も糖質オフの甘言に乗せられてラーメンでない何かを食べさせられてきたが、あれは本当にラーメン食ってる気になれる。
ボロがボロボロモリモリ
実際若くて健康で運動してて良いものいっぱい食べてるから質と量を兼ね備えた良い肥料になりそう。
美味しいラーメンの作り方
・まず、キャメルクラッチをします
次に胴体から真っ二つに畳みます
ラーメンマンとブロッケンマンは当時は衝撃だったわ
おすすめの材料はドイツウマ娘です。
エイシンフラッシュ…
産駒が復讐にくるぞ…
反省の態度を見せれば和解できるから
ラジオ放送しか実況出来ないレースはNG
暑い日は汗大量にかくからラーメンのスープ飲み干してよいものとする（適当）
通風「よろしくやで~😊」
涼しい… 飲まなくてもいいか…
２週間くらい足を引きずるだけだ。問題ない。
カロリー取りたいなら夜食にペヤング超大盛でも食べれば一発よ
おなかが張って眠れない・・・
寝不足でおなかの調子が・・・
苦しくて朝ごはん食べられない・・・
朝ごはん抜いたから力が入らない・・・
【瘦せすぎ】になった
カップ焼きそばって満足度とカロリーの乖離が大きすぎるよね
普通のやつ1個だと大して量無いのにカップラーメン２～３個分くらいカロリーあってビビる
常人の３倍のスペックだから
3の2乗＝9倍はカロリー取らないと筋肉が分解されちゃう
完全メシ 豚辛ラ王 油そば「ヘイ！お待ち！」
体によくないとわかっていても家系ラーメンとライスをセットで食べてしまう…
殿下とライスは惹かれ合う運命なのだ
このニンニクのライブ感 たまんねぇ〜(エコー
残ったスープをライスにかけるとスープの油分で米がコーティングされて糖質の吸収が遅くなるので、ただ白米を食べるよりは血糖値が上がりにくい
何なら白米よりも炒飯の方が糖質制御には良い
ただし塩分は考えないものとする
運動自体の消費カロリーよりも基礎代謝が違いそう
お前らだって若い頃は爆食いしても大丈夫だったろ
もともとダイエットのために運動するのは基礎代謝を上げるために筋肉を増やすためだからね
運動カロリーだけでやせようと思ったらそれこそ毎日フルマラソン走る必要がある
食えなくなってもテレビで使ってもらえるジャイアント白田がフードファイターとしてのキャリアの勝ち組では？
山盛りのタンポポ…
ゴキゲンな朝飯だ
グラスワンダー（ｽｽﾞ…ﾊﾟｸ…ﾓﾘ…ﾒﾘ…ﾓﾆｭ…
豚ちゃんがイマース！
エル、白扇を取らせます。
あれがひ孫の代までG1バを出した体だぜ…
水泳で痩せる派筆頭馬ドウデュース
他の手段では痩せないとも言われている
泳いでるときは道草食えないからね
帰り道は？
近江ちゃんぽんはさっぱり味で野菜もたっぷり食えるし、胃の調子が悪い時でもオススメ
難点は店舗が地元滋賀以外に少ない所だろうか
大阪市周辺に何店舗かあるみたいよ
西中島南方とか淡路町とか
ワイ長崎民、あれをちゃんぽんと称されることに憤慨
まぁ皿うどんも「これがうどん？」て言われることあるし
大目に見たってや
同じ名前がついても別の料理なんていくらもある
そば屋のちゃんぽんが美味い
千里中央の「千里庵」のちゃんぽんとか
https://machitto.jp/hokusetsu/1284/
夏場はとんこつなんてとても食べていられないので、そば出し系のあっさりスープがほんといい
隙自語で悪いけど持久系の競技はびっくりするほど痩せるぞ
それも筋肉ごとな・・・
1500とか3000の選手でもめちゃくちゃ細いよな
そう考えるとウマ娘の体型を維持するにはあんだけ食べるのも納得や
極限まで削ぎ落としたか…
ダンスやけど現役の頃は毎食二人前＋間食にファミチキetc.なんて生活でも体脂肪一桁だったな
ジム通いおじさんにジョブチェンジした今の方が肩幅とかめっちゃデカくなったけど油断するとすぐ太る
一日中運動してるような学生のカロリー消費量のすごさを今更に実感してるわ
鬼は宿ったか？
沢山食べる事が年齢や体質的に難しくなった結果、現役引退を選択せざるを得なかった世界トップ水泳選手もいるくらいだし
ウマ娘の中にも、まだ本格化も終わってないし怪我もしてないけど、食事で身体を維持するのが難しくなって引退って子もいるかもしれない
五輪代表レベルの食生活とか話聞いてるだけでゲンナリするからな
特に水泳選手は鍛えすぎて体が浮かなくなるのを防ぐため就寝直前にバケツアイスやカップケーキ複数個食わなきゃいけないってエピソードで吐きそうになった
シンクロ女子は「体重維持のために」寝る前にホールケーキ食ってた
って話を聞いてビビった
メジロマックイーンと区別がつきにくいとあるヤニキは
引退して一番うれしかったのが「食事を常人レベルにしてもいいこと」だと
いってたね…
金本は入団時のヒョロガリ状態から鋼の肉体を作り上げて、それを維持し続けるって言うある種の苦行をやってたから。
鉄人は１日にしてならず。
トリプルスリー取った頃のヤニキは阪神に来る前と比べるとほっそいのよね
練習より食うのがキツい言われるレベルだからなぁ…
身体は鍛えられても、胃や腸を鍛えるなんて中々出来ないからな
世界トップレベルの自転車選手達は1日中走りながら8000kcal食ってるレースを20日続けて
それでも痩せてくと言う恐ろしい世界
喰えないやつは勝てない
え？ みんなあれだけ食べてて見た目の体型変わらないじゃん
どれだけ摂取しようと同じだけ消費すればいいんだよ♪
大学まで水泳やってたけどみんなインナーマッスルつきまくって体重増えるぞ
あと肩幅お化けになるから女にはやらせんな
な、の、で！！
みんなダイビングやシュノーケリングやろう！！
景色は最高だし痩せるし気持ちいいし何よりあがった後の飲み物が美味い！！
器具を揃える初期投資とランニングコストは如ほど？
ラーメンのスープは残すけど
蕎麦のつゆは思わず飲んでしまう
塩分気を付けんと
ガキの頃スイミングスクール通わされてたが風邪ひかなくなったから子供にはお勧めだぞ
基本寒い方が体温維持の為にカロリー消費するけど、暑いと発汗で水分消費される=夏は痩せる思われがちなのだ。因みに水泳が一番燃焼に効果的なのだ(ゆっくり泳いだり水中ウォーキングでも30分で300キロカロリーはかたい）
理論的には真冬の北海道でスキー行進訓練が最高効率なのだ。行軍中にマイナス30℃いった時は死ぬかと思ったのだ
成仏してクレメンス
生きてるのだ。八甲田山行進隊ではないのだ。
それあなたの感想ですよね？
軍歌なのに負けフラグビンビンな雪の行軍
元は厭戦歌だし…
水泳ってやっぱダイエットにいいんかな
最近デブってきたしやってみようかな
ウマ娘て体温高いんかな
それなら基礎代謝も凄そう
ラーメンよく食べてたけど「これ数日我慢したらガチャx0連回せるのか…」と考えるようになり
カロリーメイトでしのぎ始めた結果すごい痩せたわ
つまりガチャは健康にいい
それはやつれたって言うんだ…
「消費したカロリーは補給する」「自身の体（筋肉等）も守る」
「両方」やらなくっちゃあならないってのが「アスリート」のつらいところだな
ウマ娘ってウンコで仮想よね
伊達トレーナー「え？マックイーンちゃん知らないの？ 穴が空いているものはカロリーゼロ。ゼロの形を表しているのはカロリーが無いという証拠。カロリーは真ん中に集まってくるその真ん中が無いのでカロリーゼロ。つまりドーナツはいくら食べても実質ゼロカロリー。」
ウマーベラスですわ！
水泳をトータル10年やってた元水泳部並の見解だけど、水泳は筋肉と脂肪のバランスがとても大事なのだ。
高校時代に少しぽっちゃりとしてるチームメイトがいたけどそいつは1500ｍとかのディスタンスやってて、しかも最初からしまいまでペースを全く変えずに泳ぎ切ってたのだ。脂肪があることで浮力を得られて、楽な姿勢で泳げるのだ。
自分は筋肉はあるけど脂肪がほとんど付かない体質だからまず浮くこと自体にエネルギーを使い、さらに水中で体温＆心拍数を保つためにもエネルギーを使うという二段構えだったのだ…
自分語りだったけど、要するに水泳はちゃんとやるとものすごくエネルギーを消費するし、全身の筋肉をまんべんなく鍛えられるので、かなり効率のいい運動なのだ。特に太っている人ほど水泳をするといいのだ。
痩せている人はボルダリングをするといいのだ。どちらも柔軟性も付けることができてお得なのだ。
ただ走る人はあまり柔軟性をつけると逆効果なのであまりおすすめできないのだ。
長々と失礼したのだ。運動不足解消の参考にしてくれると助かるのだ。
殿下からラーメン奪ったら国際問題だぞ
30代が太る原因は
代謝能力の低下を認識できなかった結果なのだ
筋トレで誤魔化しても内臓は正直なのだ
競走馬って引退したら100ｋｇぐらい増えるんだろ？
そりゃカロリー消費量は人間の比じゃないわ
「つまり水泳選手になればスイーツ食べ放題ですの…！？」
むしろ「食いたくなくても食わされる」レベル
あんだけ喰うって事はつまりはそういう事だよな
ﾊﾁﾐｰとかも蜂蜜のカロリーは砂糖に比べりゃ低いとはいえ、それでもクッソカロリー高そうだし
◇◇◇◇◇「本スレ48、私が相手しよう」
人間の水泳選手は毎日10,000calだからウマ娘ならその数倍は当たり前だよな
そりゃあんだけ飯食うわ
ではここでドウデュース君に聞いてみましょう
タマちゃんは元馬から神経質で環境や水が変わると食えなくなっただろ
就職してから週に10食ラーメン食べてたら20代で糖尿病になった
お前らも気を付けてね
それラーメン以外に何か原因ないかな？
水泳のメリットはカロリーより怪我しにくいことだと思うぞ
ブルボンが一日に坂路4本なんて鬼調教をこなしてマッチョになれたのも、とにかくよく食べるからだしな
平均的なサラブレッドの2、3倍は食べるし、どんなに激しい運動しても食欲が落ちないとか
ウマ娘でも食べ物の話してること多い辺り、再現されてるのかも？
完全食カレーメシでええやろ
K.カズミって恐らく野良のウマ娘だろうな
1日の食事で摂るカロリーの総量が10万キロカロリーを下回ることはなさそう
体の負担考えたらランニングは効率悪いアスファルト走ると足の靭帯と骨が即効イカれる
効率最強なのは水泳かチャリだな
ドウデュースだってプールで痩せてるんだ、水泳は痩せるゾ
ドウデュース君もう30キロ痩せていますね
水分と野菜果物食べて運動する
これで内臓も元気やで
デブが運動して痩せたいならランニングは罠
絶対に膝が逝く
浮力で膝の負担が減るプールでのウォーキングか自転車がオススメ
ただ自転車も漕ぎ方とギア比次第で簡単に怪我するのでやり方間違えるとやっぱり関節や筋肉が逝く